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exercicios aerobicos

oleh Inarai Silva (2019-02-13)


Sopas detox: as sopas são ótimas opções exercicios aerobicos para refeições noturnas, uma vez que são alimentos leves, além de que no momento em que são detox auxiliam também na higienização do corpo. As sopas detox são alimentos pobres em calorias, ricas em fibras, ou seja, facilitam a digestão e dão percepção de satisfação. Além disso contem nutrientes antioxidantes que desintoxicam o corpo e diminuem a acúmulo de líquidos.